1 l lunkent vand½ spsk salt1,5 tsk natron25 g gær500 g fuldkornsrugmel1 kg hvedemel
Rør gør ud i vand. Bland resten af ingredienserne i - dejen bliver blød og klæg.Hæld dejen i to bageforme og bag straks ved 175 gr i 70 min.